Petits déjeuners

  • Gaufres, glace déjeuner banane et beurre d'arachides

    Les classiques rôties beurre d'arachides et banane réinventées en une recette ludique et gourmande, mais qui ne perd pas son côté santé. Vous pouvez remplacer les gaufres par votre recette de crêpes préférée.

    30 Minutes

    4 portions

  • Latté à la citrouille épicé

    Amateur de latté à la citrouille? Optez pour cette version nutritive à base de purée de citrouille épicée de mon livre VEGE gourmand. Parfait pour une collation ou le déjeuner. ⁠⠀

    5 minutes

    1 portion

  • Beurre d'amandes à l'érable

    Une alternative santé à la tartinade sucrée à l'érable. La saveur et la texture de ce beurre d'amandes à l'érable sont parfaites pour garnir du pain grillé ou des quartiers de pommes. On peut préparer le beurre d'amandes sans faire griller la farine, le gout d'amande plus subtile mais le résultat est tout aussi savoureux.

    20 minutes

    375 ml (1 1/2 tasses)

  • Tofu Brouillé

    La texture et la couleur rappellent celles des œufs brouillés. Servi froid, le tofu brouillé se transformera en une excellente garniture pour vos sandwichs.

    25 minutes

    4 portions

©2020 par Linda Montpetit.

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